[...] i tak na zmiane mam 17 lat przy wzroscie 175 waze 65 kilo i zalezy mi na przybyciu na masie i tu jest problem: posiadam okolo 75 zlotych na suple (to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy) i nie wiem na co sie zdecydowac czy lepiej kupic ktoras z tych kreatyn i dextroz z allegro: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=57515044 [...]
[...] waze 80kg, postanowilem w koncu skuc dupe bo irytacja bierze i zapal trace a z moja genetyka bez jakiegos kopa to juz nie powalcze, wiec myslalem zeby na pierwszy lajtowy cykl wziasc sama deke jakies 10 strzalow ale mowie ze deke bez tescia sie nie oplaca wiec moze jakas malutka dawke tescia do tego jak myslicie poleccie cos bo ja sie na tym [...]
zalozylem post bo i tak kupa na forum przez swieta wiec moze cos podyskutujemy a teraz konkrety jak zawsze zaczalem cykl rozpisany wszystko dawki podzielone na dni progres byl bo musial byc ale jak zwykle zaczalem cos kombinowac i zaczalem sie bawic w wbijanie dawek intuicyjnie to znaczy np sustanon ktory mial isc pon sro pia wbijalem no 2 w pon [...]
Witam, Od jutra planuję zaczać swój drugi w zyciu cykl kreatynowy. Będzie to monohydrat MegaCaps 1250 Olimpu. Zamierzam pić też odżywkę białkową tej samej firmy : Whey Protein complex 100%. W zwiazku z tym mam pare pytań: 1. W dni nietreningowe będę brał 4 kaps. kreatyny(5g) rano na czczo. Ile kapsułek kreatyny brać w dni treningowe ? 4 po [...]
Planuje wejść na coś takiego 1-24 test zacznę od 500 1-5 meta 5-10 slin i tak w kółko i mam pare pytań jak lecieć ze slinem i oralem, lecieć na zmianę co 4/5 tyg zamieniać slin na metę i tak ciągnąć parę naście tygodni, czy może lecieć mete ile sie da i w nią wplatać inse co 4 tyg ?? 1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:184 4. WYMIARY: [...]
witam mam pytanie biore odzywki juz 4 miesiace i kreatyne miesiac. skonczylem juz cykl. nie wiem co sie dzieje poniewaz od okolo miesiaca pojawily sie coraz cestsze skurcze miesni nog. Skurcze mam juz od kilku lat tak jak chyba wszyscy ale od miesiaca sie nasilily i sa coraz mocniejsze. Czy to skutki brania kreatyny? Pozdrawiam
Witam, po miesięcznym cyklu redukcyjnym, z którego jestem całkiem zadowolony. chciałbym zrobić cykl na masę. Jeszcze jest troche % tłuszcze do wycięcia, ale narazie czuje sie tym znużony i potrzeba mi odmiany, choćby na 6 tygodni - a później się zobaczy. Chciałem was zapytać odnośnie diety: Teraz jadłem 1900 kcal, na kg ciała : B=2,6 ; T=0,8 ; [...]
[...] poniewaz w 16 roku zycia przy wzroscie 179 waze tylko 60 kilo. nie ukrywam ze jestem chudym czlowiekiem. mam wiec pare pytan ktore rozjasnia mi nieco sprawe mam zamiar kupic cykl na silownie STORM + SHOCK 1kg z kolega na pol. jesc dwa obiady dziennie (jeden w szkole) oraz dokupic jakiegos gajnera zeby miec te wiecej kalorii dziennie stad moje [...]
Siemano, na początku grudnia wystartowalem z propem 100mg/e2d i turą 30mg i potem 40mg. Ture odstawilem ze wzgledu na sennosc po 4tyg. Chce dać w 6tyg propa - cypka bioniche 1ml i 1.5ml bolda galaxy do tego hcg, pociagnać propa do 8 tyg i dalej lecieć cypa z boldem i odblok do konca marca, to beda dwa flakony cypka i 3 bolda jakos tak a potem [...]
Witam wszystkich atletów! Chodzę na siłownię już prawie rok. Zacząłem chodzić ważąc ok. 55 kg (!!!). Teraz ważę 63 kg, co i tak mnie raczej nie zadowala, bo mam 19 lat i 182 cm wzrostu. Nigdy nie brałem żadnych odżywek (zero). Jedyne co wypróbowałem to "Super Cykl" Dąbka (jeszcze jestem w trakcie). Liczyłem na masę, ale skoczyło jedynie 1,5 kg w [...]
Witam własnie kończę cykl V grupa II cyklicznego a zarazem puszeczkę kreatynki Weiderka i zamierzam za jakiś tydzień bądź dwa zasuwać na basen (oczywiście nadal siłka jak zawsze według cyklicznego) raz albo dwa w tygodniu. Powiedzcie mi co zrobic zeby mniej więcej utrzymać masę (bo sylwetka jest w miarę ok, moze jakies pare cm za duzo w pasie ) [...]
[...] coraz bardziej nad ssa. Jak narazie czytam zbieram informacje, poniewaz jestem w tym temacie zielony. Mam prośbe czy mozecie mi doradzic po co siegnac i ewentualnie rozpisac cykl . Nie rozumiem dokladnie tych rozpisek co sa na forum takze jak mozna to bym prosil jak najbardziej szczegolowo. Moj cel to budowa suchego miesnia. Co z odblokowaniem, [...]
Witam jestem na końcówce cyklu enan 300 mg tygodniowo już jakiś 13 tydzień , chciałbym pociągnąć dłużej jeszcze z 4 tygodnie , w tamtym tygodniu zrobiłem badania , proszę o pomoc , jak dobrze zbić estro i co z prolaktyna , posiadam niestety tylko letrozole i nwm jak to rozrobić , z góry dzięki za pomoc , pozdrawiam WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: [...]
witam. jaki odblok proponowalibyście po następującym cyklu? Prop 1-7 100mg c2d Enan 7-14 300mg c7d Wino oral 10-15 30mg codzień Do dyspozycji max 10 000J HCG a min 5000J, i co jeszcze do tego aby się ładnie odblokować? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 124 -udo: 69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: b/d -przysiad: 150 PYTANIE: Jak zrobić odblok po cyklu który miej więcej wyglądał tak, albo jak pociągnąć dalej: 1-6 meta 30mg ed 1-10 susa 500mg ew 10-15 cypio 250 ew 10-20 enen 500mg ew Miej więcej w połowie było jeszcze [...]
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: myślę że 16-17 ekto-mezo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 86/183 4) staż treningowy ponad 1,5r 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy; tylko białko 7) stosowane wcześniej spalacze; Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak 9) [...]
Witam! Mam taki mały dylemat Otóż na 90% jestem pewny, że wyskoczyło mi gino po cyklu (100mety) mam w miare napuchnięte,wrażliwe sutki oraz wyczuwalne guzki, które bolą po naduszeniu. Ale nie mam pojęcia czy po prostu zakupić sobie nolvadex i rozpocząć tym kuracje czy udać się do endokrynologa? Tyle, że... Kupując nolve strace praktycznie [...]
[...] phoenix 1 buteleczke znajomy od ktorego mam towar powiedzial ze na pierwszy raz wystarczy mi to ale wole zapytac jeszcze fachowców. Do tego mam metke tez phoenixa 10 mg/100 tab oraz clomid w razie co moge kupic tamox i hcg Prosba panowie rozpiszcie mi to jakos z głową na naprawde lajtowy cykl Zmieniony przez - 21lysy w dniu 2011-04-20 19:29:33
